La semilla del valor: 3 tips para ser una persona más valiente

Qué hace que una persona actúe y otra no? Muchas veces en mi trabajo terapéutico me encuentro con personas, que piensan diez veces antes de dar el siguiente paso, antes de solicitar una financianción, un empleo, comenzar un estudio nuevo, en fin, atreverse. Este es un punto que yo en lo personal siento tener bastante […]

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Encontrar la Calma

En tiempos de crisis nos damos cuenta de que necesitamos encontrar la calma. Pero cómo? – preguntamos. Seguramente conoces la siguiente frase: Sé que necesito encontrar calma, pero cómo hago? En la dualidad en que vivimos, estamos en constante conflicto entre opuestos. Siento Soledad, quiero compañia. Siento tristeza, quiero alegría. Para la incertidumbre, queremos certezas. […]

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